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Essayez de moins penser!

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    Qu’est-ce qui empêche la plupart des gens d’être plus heureux dans leur vie ? Ce ne sont pas les conditions extérieures mais plutôt qu’ils pensent trop. Penser et réfléchir peut-être une bonne chose bien sûr mais cela n’est plus le cas dès que notre...
Témoignage Julie 11 ans

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Témoignage Julie, 11 ans  » LE YOGA Le Yoga c’est bien, il faut le faire profiter à tout le monde. Le monde qui sans s’en rendre compte passe à côté de ce qui pourrait être l’étincelle dans leur coeur J’ai cherché dans mon coeur et dans ma...
Mode de vie yogique : rituels du matin et du soir

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Mode de vie yogique Faire du yoga va bien au-delà des exercices physiques. Le yoga faisant l’union entre le corps et l’esprit, la conscience personnelle et la conscience impersonnelle, l’individu et l’universel. Faire UN se fait à travers les cours de yoga : les...
Mieux gérer son stress grâce au kundalini yoga

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Le stress est une des maladies du siècle. En voici la définition donnée par l’Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail : ‘’Le stress survient lorsqu’il y a déséquilibre entre la perception qu’une personne a des contraintes que lui impose...