Qui sommes nous ?

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Diane Perbost (Siri Adi Kaur)

Enseignante agrée de la Fédération Française de Kundalini Yoga en 2014. Formée au centre Amrit Nam Sarovar (Hautes Alpes) sous la tutelle de Karta Singh Khalsa.

Elle expérimente différentes sortes de Yoga ainsi que le Qi Qong et le Wing Tsun Kung Fu avant de pleinement s’engager dans la voix du kundalini yoga, pratique qui l’amène aujourd’hui à adopter entièrement le mode de vie yogique.
Maman, elle a à coeur de transmettre par le jeu, aux plus jeunes, des outils permettant de gérer leurs émotions, nettoyer leurs pensées et mieux vivre leur quotidien. Elle décide d’enseigner aussi bien aux jeunes enfants, qu’aux adolescents, qu’aux personnes malvoyantes, séniors ainsi qu’aux  personnes à mobilité réduite.
Son plus cher désir est de «Partager, enseigner, permettre aux élèves de vivre des expériences transformantes. Rendre les personnes autonomes dans leur pratique.»

De son expérience découle une méthode « Yoga adapté sur chaise pour tous et partout » , ainsi qu’une formation financeable (QUALOPI) www.lapauseyoga.fr, qui enseigne comment guider des séances de yoga simples, de 10 à 15 minutes sur chaise ou debout, accessible aux 6-96 ans.

Contact : 06 28 33 91 19


Tatiana Pruzan (Jai Rampreet Kaur)

Enseignante agrée à la Fédération Française de Kundalini Yoga en 2020. Formée à l’école de karma Kriya (Marseille) sous la tutelle de Siri Kar Singh et Shiv Sharan Singh

Elle enseigne depuis un an dans la région.

Infirmière, formée en naturopathie et Reiki, elle s’est investie dans les soins holistiques. 

Elle a pratiqué plusieurs types de yoga notamment le yoga tantrique du cachemire pendant plusieurs années avant de s’engager dans la voix du Kundalini Yoga. Cette pratique a enrichie sa vie, lui apportant source de joie et de plénitude. Passionné par la vie et l’humain, elle souhaite partager et transmettre  à travers le Kundalini yoga la joie de vivre pleinement l’expérience fantastique qu’est la vie.

Le Kundalini yoga est un art de vivre, symbole de paix intérieur, une pratique dynamique et complète, une activité physique pour le corps et l’esprit, qui apporte de réels bénéfices en améliorant la souplesse et la force et en réduisant le stress. 

Contact : 06 14 69 09 74

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Stéphanie Vauloup (Shant Puran Kaur)

Enseignante agrée à la Fédération Française de Kundalini Yoga en 2017. Formée à l’école de karma Kriya (Marseille) sous la tutelle de Siri Kar Singh et Shiv Sharan Singh

Stéphanie pratique la méditation depuis 9 ans et le Kundalini Yoga depuis 5 ans. Le Kundalini yoga la séduite par sa spiritualité, mais aussi parce que c’est un yoga dynamique et complet qui agit  bien plus que sur le corps physique. Il englobe aussi bien des chants de mantra, des techniques respiratoires, des séries de postures données dans un but précis, la relaxation et d’une grande variété de méditations.

Ce yoga l’aide à faire face à sa vie de maman, chef d’entreprise et de femme.

Contact : 06 72 45 65 83         https://www.shaktiyoma-massages-aix.com

photo kundalini site MD

Matilda Diez ( Jiwan Namdeep Kaur)

Enseignante agrée à la Fédération Française de Kundalini Yoga en 2021. Formée à la Fontaine sous la tutelle de Siri Kar Singh et Shiv Sharan Singh

Matilda pratique le yoga et la méditation depuis 2010. Entre 2013 et 2017 elle se forme aux arts de la scène à Toulouse et à Paris après des études de psychologie à Aix-en-Provence.En 2020, après quelques années d’enseignement en théâtre dans des établissements scolaires et des centres socio-culturels,  elle décide d’ajouter une corde à son arc en passant son diplôme d’enseignante de Kundalini Yoga (obtention novembre 2021). Ce yoga l’a immédiatement conquise par sa dimension spirituelle et son aspect transformatif concret, agissant à différents niveaux de l’être par le mouvement et la relaxation, dans la joie et la légèreté. Elle aime la créativité de cette discipline qui rejoint son côté artistique, et prend un immense plaisir à transmettre aussi bien aux enfants qu’aux jeunes, aux adultes et aux séniors. Ses cours, ses stages et ses masterclass sont vivants, ludiques, plein de joie et d’envie de partage.  Étant franco-australienne, Matilda propose des séances qui peuvent aussi bien être dispensées en anglais qu’en français.

Contact : 06 46 35 53 18    @relaxmamasingkundalini

Vinie (Virginie Marquet)

Professeure de Yoga pour enfants et formée au Yoga sur chaise pour tous et partout! Professeure des Écoles pendant 16 ans puis Professeure de Yoga pour enfants depuis 2018.

Son parcours a toujours été animé par les enfants et l’enseignement. Transmettre des connaissances, transmettre de la bonne humeur et de la joie. Transmettre à travers les mots, le corps ou la respiration. Transmettre dans des salles, dans la forêt ou sur une plage…

Apprendre toujours, de tous et partout. Tisser des liens à travers la transmission et l’apprentissage.

Cette envie d’apprendre et de transmettre, a été largement renforcée lors de sa vie en mer sur un voilier avec son mari et ses enfants durant plus de 3 ans.

Inspirés par ses voyages, ses cours de Yoga se déroulent dans un esprit créatif et d’ouverture au monde qui nous entoure. Vinie propose également des séances de Yoga Parents/Enfants, moments prisés durant lesquels les liens familiaux se réinventent!

Contact : 06 86 89 02 89       https://www.melenarayoga.home.blog